إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا من يهده الله فلا مضل له ومن يضلل فلا هادي له ،
وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمداً عبده ورسوله .. وبعد . .
اليوم سنقدم لكم شرح اصابة نجم مانشستر يونايتد ريو فيردناند.
شرح إصابة نجم مانشستر يونايتد ريو فيردناند .
نوع الاصابة : تمزق العضلة الخلفية للساق .
شرح الاصابة:
تمزق العضلة الخلفية للساق
ماهي العضلة الخلفية للساق calf muscles ؟
هي عبارة عن مجموعة من العضلات التي تقوم بوظيفة سحب الكعب اثناء المشي
وتتكون من Gastrocnemius وهي العضلة الكبرى التي تغطي الساق من الخلف
ومن عضلة صغيرة تكون تحت الاولى وهي Soleus
وهنالك عضلة تكون فوق الاولى في اعلى الساق ومن ثم تصبح تحتها وتسمى Plantaris
والتمزق يحدث في احدى هذه العضلات او جميعها وقد يصاحبه تلف شديد في العضلة
مما يستوجب التداخل الجراحي في بعض الحالات
اعراض الاصابة :
- الم في المنطقة الخلفية للساق
- قد يصاحبه صعوبة في المشي في بعض الحالات
- ثقل وتيبس العضلة الذي يكون خلال 2-5 ايام من حدوث الاصابة
العلاج :
العلاج بدون التداخل الجراحي :
وذلك عن طريق اتباع الخطوات الاتية :
- الراحة التامة وعدم تحريك القدم للاسراع من عملية الشفاء
- القيام بتسليط الثلج وذلك بوضع قطعة رقيقة من القماش لفصل الجلد عن الثلج
حيث يوضع الثلج لمدة 20 دقيقة ثم يزال لمدة 40 دقيقة وثم يعاد وضعه مرة ثانية
وذلك خلال ال48 ساعة الاولى من الاصابة لغاية رؤية الطبيب
- الضغط على موضع الاصابة عن طريق استخدام الباندج
- رفع القدم بمستوى اعلى من القلب لغرض تقليل الانتفاخ
العلاج عن طريق الطبيب الرياضي المختص :
- حيث يتم اعطاء اللاعب مسكن للالم ibuprofen الذي يكون مفيد خلال الايام الاولى من الاصابة
- استخدام الموجات فوق الصوتية للعلاج
- استخدام تقنية المساج الرياضي للاسراع من عملية الشفاء
- وصف برنامج لاعادة التأهيل عن طريق الطبيب الرياضي
مدة العلاج :
ان الاصابة من الدرجة الاولـى اي تلف بسيط في الياف العضلة
لذلك فان فترة الغياب تمتد بين 2 الى 3 أسابيع
تشخيص اصابة النجم ريو فيردناند :
الأصابة هي تمزق العضلة الخلفية للساق من الدرجة الاولـى وسيغيب اللاعب لمدة لاتقل عن اسبوعين .
الأحد فبراير 13, 2011 12:29 am
